لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً (قد تعتمد حياتك عليها!)

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً!

نعم كما قرأت، لا تتجاهل هذه الأعراض لأنها قد تكون إشارات تحذيرية من جسمك على وجود مشاكل صحية أكبر.

تابع القراءة لتتعرف إلى هذه الأعراض.

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: انتفاخ البطن

الانتفاخ أمر مزعج وغير مريح عندما تحاول زر بنطالك، وربما يجعلك تعيد التفكير في اختياراتك الغذائية الأخيرة، لكن إذا استمر أكثر من أسبوع، يجب أن يتم تقييمك من قبل طبيب.

الأسباب المرضية للانتفاخ يمكن أن تكون:

  • اختلال التوازن الهرموني
  •  تكيس المبيض 
  • السرطان 
  • عدوى الحوض
  • الأورام الليفية
  • متلازمة القولون العصبي
  • داء كرونز 
  • التهاب القولون التقرحي
  • مشاكل في المثانة

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: التعب المستمر

من السهل التفكير في التعب على أنه عرض طبيعي للحياة، ولكن بقدر ما نحن مشغولون، فليس من الطبيعي أن نكون متعبين للغاية ونفتقر إلى الطاقة طوال الوقت. 

الأسباب الخطيرة للتعب: 

  • توقف التنفس أثناء النوم 
  • متلازمة التعب المزمن
  • فقر الدم
  • السكري
  • الاكتئاب السريري.

 

إذا شعرت بتعب مستمر يجب عليك التحدث إلى طبيبك. 

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: إفرازات الحلمة

إفرازات الحلمة هي ثالث أكثر المشاكل المتعلقة بالثدي شيوعًا، إفرازات الحلمة ليست خطيرة دائماً، فيمكن للمرأة أن تعاني إفرازات حليبية لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد التوقف عن الرضاعة.

يمكن أن تكون هذه الإفرازات أحد الآثار الجانبية لتناول حبوب منع الحمل أو أدوية أخرى.

يشير التفريغ ذو اللون الأخضر عادةً إلى وجود كيس تحت الحلمة، ويشير الإفراز الدموي عادةً إلى وجود الورم الحليمي، وهو ورم حميد. 

عليكِ فحصه على أي حال، لأن الإفرازات الدموية قد تشير أيضًا إلى سرطان الثدي.

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: الحموضة المعوية التي لا تزول

إذا وجدت نفسك تتناول حبوبًا مضادة للحموضة بانتظام، دون زوال الحموضة وغيرت نظامك الغذائي للأفضل واتخذت خطوات للتخلص من التوتر لكن دون جدوى، فقد تكون تلك علامة على الإصابة بسرطان المعدة أو الحلق أو المريء.

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: أظافر غير طبيعية المظهر

إنها ليست فقط للعض أو للتغطية بأحدث طلاء أظافر لهذا الموسم: أظافرك هي نافذة على صحتك، ويمكن أن تشير حالات الأظافر المختلفة إلى حالات صحية مختلفة.

يمكن أن تشير الأظافر الباهتة إلى فقر الدم أو قصور القلب الاحتقاني أو أمراض الكبد أو سوء التغذية.

الأظافر المزرقة قد تعني أنك لا تحصل على كمية كافية من الأكسجين وربما تعاني من مشكلة في الرئة أو القلب.

يمكن أن يكون الخط الداكن تحت الظفر هو الورم الميلانيني.

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: سعال ليلي منتظم

إذا كنت تسعل كل ليلة في السرير دون تعافي، فقد تكون لديك علامة مبكرة على قصور القلب الاحتقاني. 

هذا يحدث بسبب تراكم السوائل في الصدر والقلب عندما تستلقي بشكل مسطح لفترة طويلة من الزمن؛ هذا السائل يمكن أن يسبب لك السعال.

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: لون غير طبيعي للبراز

قد لا يكون البراز ذو الألوان الغريبة مجرد نتيجة لما كنت تأكله، فعلى سبيل المثال يمكن أن ينتج البراز الأسود عن تناول حبوب الحديد أو بعض الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب أو الكودايين)  أو قد يكون علامة على نزيف في الجهاز الهضمي.

إلى الجانب الآخر، قد يعني لون البراز الفاتح جدًا أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح، وقد يشير البراز الأصفر إلى اضطراب سوء الامتصاص مثل مرض الاضطرابات الهضمية.

 

لا تتجاهل هذه الأعراض أبداً: التعرق الليلي

إذا حدث التعرق الليلي من حين لآخر، فلا داعي للقلق ربما تقاوم عدوى طفيفة، أو ربما حلمت بأحلام سيئة.

إذا كان التعرق الليلي مزمنًا ويستمر لأسابيع أو شهور، فقد يكون نتيجة لتغيرات هرمونية أو أثر جانبي لبعض الأدوية. 

في الطرف الأكثر خطورة، يمكن أن يكون التعرق الليلي علامة على الإصابة بالسرطان، مثل سرطان الغدد الليمفاوية أو اللوكيميا أو سرطان القولون. 

يمكن أن يكون التعرق الليلي أيضًا من الأعراض الجهازية لسرطان القولون، الذي يسببه الجهاز المناعي لمحاربة المرض.

 

لا تتجاهل الأعراض السابقة وإذا كنت بحاجة إلى رعاية صحية، يمكنك طلب رعاية صحية منزلية بالضغط هنا

 

المصادر

X